2018年3月

全ての健康に共通している生活習慣と食事の改善

全ての健康に共通している生活習慣と食事の改善

(公開: 2018年3月11日 (日))

全ての健康に共通しているのが生活習慣と食事の改善です。若ハゲばかりでないんです。人間の体は食べた物で作られますから、特に食生活の見直しは大切です。
しかし、現代は農薬汚染や放射の汚染などで安全な食材が手に入りにくい状況になっています。そして、同じ野菜でも栄養価が著しく落ちています。